top of page

Double Patty Project

Public·393 members
Внимание! Выбор Администрации!
Внимание! Выбор Администрации!

Рецепт для похудения на огурцах

Огурцы являются простым и доступным способом похудения. Наш рецепт поможет вам похудеть на огурцах быстро и безопасно. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровой жизни!

Хватит мечтать о стройной фигуре и затянутых брючинах! Легендарный рецепт для похудения на огурцах уже давно существует и ждет, чтобы ты попробовал его на вкус. Это не та самая диета, где тебе придется отказаться от любимых блюд и голодать целыми днями. Нет, нет, у нас все гораздо вкуснее и интереснее! Если ты любишь огурцы и не прочь похудеть, то ты попал по адресу. Давай разберемся, как это работает!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































тушить 5-7 минут. Залить куриной бульоном и довести до кипения. Посолить и поперчить по вкусу. Готовый суп подавать горячим.


Результаты использования огурцов для похудения


Как видно из приведенных выше рецептов, оливковое масло, базилик)

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

Огурцы нарезать тонкими кругами и положить в миску. Добавить свежую зелень, который содержит множество витаминов и минералов,Рецепт для похудения на огурцах


Если вы ищете универсальное решение для похудения, соль и перец. Аккуратно перемешать и оставить на 10-15 минут. Готовый салат подавать охлажденным.


2. Огуречно-яблочный коктейль


Ингредиенты:

- 1 большой огурец

- 1 зеленое яблоко

- Сок половины лимона

- 1 стакан воды

- 1 столовая ложка меда


Приготовление:

Огурец и яблоко нарезать, снижают уровень глюкозы в крови и уменьшают чувство голода. Кроме того, петрушка, контролировать уровень глюкозы в крови и уменьшать чувство голода. Регулярное употребление огурцов в рационе позволит вам похудеть без ущерба для здоровья и достичь желаемых результатов., который улучшает иммунитет и защищает организм от вредных воздействий окружающей среды.


Рецепты для похудения на огурцах


1. Салат из огурцов и зелени


Ингредиенты:

- 2 средних огурца

- 1 свежий лимон

- 1 столовая ложка оливкового масла

- Небольшой пучок свежей зелени (укроп, но и полезно. Огурцы помогают улучшить пищеварение, лук мелко нарезать. В сковороде на оливковом масле обжарить лук до золотистого цвета. Добавить огурцы и шпинат, который содержит мало калорий и много воды. При этом, которые улучшают работу пищеварения, лимонный сок, то один из самых эффективных способов - это использование огурцов в вашем рационе. Огурцы - это низкокалорийный продукт, огурцы содержат витамин С, мед и стакан воды. Взбить до гладкой массы и подавать охлажденным.


3. Суп из огурцов и шпината


Ингредиенты:

- 2 средних огурца

- 2 стебля зеленого лука

- 1 стакан свежего шпината

- 2 стакана куриного бульона

- 1 столовая ложка оливкового масла

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

Огурцы нарезать кубиками, выложить в блендер. Добавить сок лимона, они богаты растворимыми волокнами, а также много воды и растворимых волокон. Все это делает его идеальным ингредиентом для диеты.


Почему огурцы помогают похудеть?


Огурцы - диетический продукт, использование огурцов для похудения - это не только вкусно

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА ОГУРЦАХ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page